一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 L6 1`$e'q
教学材料: j *6FgO%
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, o!F~!^r
做法: g?owi
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用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 DF:{pJ3
二、乳汁豆腐 >eY(T2
教学材料: B)dD:o)^:
Milk、豆腐、糖少许 kH/ ~]RhM
做法: OpL Pv>l
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 L{PiJ?v
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三、酸奶豆腐 j%W0
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教学材料: [ETQW_Ay
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 ZiuN.Vs(
做法: }Vrxl9ld
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) rN>ctJXm#
四、水果豆腐 {pq g&G%6L
教学材料: 0NCQ.sI
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) lihs(
做法: .Js%Cx
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 H}nuz
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五、翡翠豆腐 mN8p=
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教学材料: `TG8+o
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 sH0l<8?
做法: XU<zgi_j
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 ^ `Qis8
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) pMp;v5:m
教学材料: u
41vQa
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 hJx$8{
做法: Nwxhp<P
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末
aUOnar=H
七、两se豆腐 -\fno^+4
教学材料: @^y=u
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 Q"p`L-n'x
做法: az])B5/r
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 Z!%@vg-L
八、太阳公公豆腐 3mQnFx-V
教学材料: ]y>92zTp
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 \eB=Tk&*h
做法: GEt[NS2DZ
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 TPpQJ^9p
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) *Mu-p
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九、豆腐软饭 1h>cyut*
教学材料: zE']mn
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 ->M<^8m-q
做法: d9j\%x+
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 Qj&xS
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