一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 L|)J]a<>B9
教学材料: Xq\qYgC
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, YxOAp! \|
做法: XRfQ{gAb
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 vw0yg^En
二、乳汁豆腐 >D]<[TR35o
教学材料: &06+N?ni
Milk、豆腐、糖少许 CHF
T<1J
做法: +2t]$^ed
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 ENt[p#Sq
三、酸奶豆腐 L&H+B%
教学材料: S1uF)K
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 |9waN"Ju
做法: wHoA\`iS}
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) UR[69zh
四、水果豆腐 Uy
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教学材料: uoo~FPOb|
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) Bx&tCZ6wT
做法: 4?^-%
3.cR
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 {sWLm'.
五、翡翠豆腐 #zl>_
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教学材料:
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豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 vW=^@q 5
做法: 0_z}tma
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 Q
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六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) e|& rwyw
教学材料: Td4?'1O>I
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 v3wg$ =B_
做法: >mkMO`:q
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末
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七、两se豆腐 45RgW(WY
教学材料: kOAd;|>G
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 Ykt#DI6Okt
做法: c)+
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将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 #mgs<oT}
八、太阳公公豆腐 0iKS|Q`C
教学材料: nAlfp@
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 j1xTqHt
做法: 9'+Fn[yc:
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 \D5_>en\}
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) @iBZa0
九、豆腐软饭 x p#icK'-
教学材料: /[yKUfqYY
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 _u[/]S
做法: *c"zs)
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 2B@NFn"
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